お祭りといえば神輿担ぎ。威勢のいい掛け声と一体感は、祭りの醍醐味です。
しかし、高身長の方がいざ担ごうとすると「低すぎて腰が痛い」「肩がつらすぎる」という現実に直面します。では、やはり無理なのでしょうか？
神輿が低く感じる理由
神輿の高さは平均身長165～175cm程度を基準に設計されています。そのため、高身長の方は、他の担ぎ手に合わせるために腰を落とす必要があります。この中腰姿勢が長時間続くと、腰や膝、首、肩への負担が急増します。
また、台木の高さが合わず、肩に斜めから圧力がかかるため、普通の人よりも痛みが早く出やすいという特徴もあります。
高身長でも担ぐコツ
高身長だからといって担げないわけではありません。以下の工夫をすれば、負担を軽減しながら参加することが可能です。
1. 担ぐ位置を工夫
- 端（前後の角）に入る：真ん中より高さ調整がしやすい。
- 外側寄りで担ぐ：内側より肩を合わせやすく、周囲に迷惑がかかりにくい。
2. 体勢の調整
- 腰を落としすぎない：無理に低い姿勢を取らず、高さが少し違っても理解をもらう。
- 片肩メインで担ぐ：両肩交互より安定しやすい。
肩と腰の負担軽減アイテム
高身長は体の角度が合わない分、衝撃や擦れが大きくなります。
- 肩当て・厚手のタオル：肩の保護に必須。
- 腰サポーター：腰痛防止に有効。
- 厚手の足袋や滑りにくい靴：膝や足首への負担を軽減。
参加方法を柔軟にする
長時間担ぎ続けるのは高身長には酷なため、短時間交代制や休憩を多めに取るローテーションが現実的です。担ぐ区間を限定し、その間は全力で楽しみ、あとは沿道サポートや進行補助に回るのも一つの参加方法です。
無理をしない祭りの関わり方
神輿を担ぐ以外にも、お祭りには多くの役割があります。お囃子、掛け声、交通整理、水分配布など、担ぎ手を支える立場でも十分に祭りを楽しむことができます。無理をして体を壊すよりも、長く安全に祭りに関わることが大切です。
まとめ
高身長でも神輿は担げますが、腰や肩への負担は想像以上。位置、体勢、時間の工夫、そして道具を活用することで負担を減らし、安全に楽しむことが可能です。無理なく続けられる形で祭りに関わることが、長く楽しむ秘訣です。
この文章はChatCPTによって作成されております。
